• 01.05.2016, 14:39

Mister motivasjonen


Jeg hadde et ml om g ned i vekt fr sommeren, hele 7 kg. Og jeg har absolutt ikke gitt opp enda, selv om sommeren nrmer seg med stormskritt. Jeg jogger en del, og trener mer enn jeg har gjort tidligere. Men jeg m innrmme at nr vekta str p samme tall som den har gjort i flere uker, s er det lett miste motivasjonen. De ukene jeg har vrt supersunn og jogget mye, er vekta akkurat den samme som den var den uken jeg spiste masse godis og holdt meg helt unna trening.

Det skjnner jeg ikke! Hvordan gr det an?

For meg er vekta en av de strste motivasjonfaktorene jeg kan ha, men nr den str bomstille s blir det kjedelig og demotiverende.

Jeg har ftt tips om mle med mlebnd for heller se p resultatene den veien, og det er kanskje ikke s dumt. S da sprs det om jeg m greve frem mlebndet fra skuffen begynne mle en gang i uken. Kan jo hende det gir mer motivasjon enn en vekt som str bomstille!


Henriette Celin

01.05.2016 kl. 15:36
Hres ut som du er flink med bde trening og kosthold, s det er jo litt rart. Du fr prve med mlebnd ja ^^
LINDA H JOHNSEN

Jeg er ei livsglad jente fra Trondheim som blogger om hverdagen som mamma, shopping, skjnnhet og trening. Takk for at du tok turen innom min blogg, hper se deg igjen snart! Legg gjerne igjen en kommentar

Search

Bloggdesign

hits