I dag har jeg hatt min egen lille spa dag.
Det er så herlig! SPist masse god frukt,
tatt et laaangt bobblebad, og fikset negler.
Ble ganske fornøyd med resultatet.
Tips til hjemmespa:
-La stresset bli og forbered deg på tid alene
-Slå av mobilen og redd plass for stilletid
-Rens og peel ansikt og kropp, skyll av
-Masser kroppen med olje tilsatt dufter etter behov
-Legg på ansiktsmaske, ikke glem halsen
-La deg gli ned i et deilig, temperert badekar
Bruk av dufter
Roseblader virker trøstende og oppløftende,
appelsinskiver er styrkende for immunforsvar og hud,
furunåler er stimulerende og gunstig for luftveiene.
Stort pluss
Har du i tillegg beroligende musikk og/eller en god
bok så tar det forhåpentligvis tankene dine bort fra hverdagens
mas og kjas. Kanskje unner du deg et glass vin eller en kald øl.
Ligg i badekaret i ca 30 minutter, vel, så lenge du ønsker!
Kos deg og tenk bare positive tanker mens ansiktsmasken tørker.
Avslutt med en veksling mellom kaldt og varmt vann, dette øker
blodsirkulasjonen og er oppfriskende for både kropp og sjel.
Behandlingen skal tilføre huden ny fuktighet og glød, samt virke
avslappende for stressede og såre kropper.
"Must have" for et hjemmespa
-En naturbørste for fjerning av døde hudceller
-Duftlys og vanlige stearinlys
-Vegetabilske, eteriske kroppsoljer eller kroppsmaske
-Bodyscrub og ansiktsskrubb
-Ansiktsmaske
-Bodylotion
-Tid – ikke minst!
(Tipsene er henter fra http://www.stash.no/livsstil/artikkel-hjemmespa.php)
Hvor ofte lager du ditt eget hjemmespa?
jeg mangler bare badekar,blir ikke helt det samme i dusjen..:)
så fine negler! jeg tok det på torsdag 🙂
Jeg har ikke badekar 🙁
koooselig bad
Hørtes godt ut 🙂
Jeg har dessverre hjemmespa alt for sjeldent 🙁
ofte før, men nå blir det neste aldri : burde unne meg det oftere merker jeg!
Det så herlig ut! Må jammen meg ta meg tid til å gjøre det en dag jeg og, hehe.
ow, det er kos 😀
Det hørtes utrolig digg ut !
Har aldri sånn for meg selv, kanskje det er på tide å begynne å prøve : -D
jeg har aldri hjemme spa jeg :S
herlig, elsker neglene dine !
jeg har skikkelig lyst på sånne negler!
Det så deilig ut! http://www.dyremisshandlinginorge.blogg.no
Hender jeg lager litt hjemmespa, med maske og peeling,litt neglepleie, hårkur + fotpleie i mitt elektriske fot bad. Men mangler desverre badekar…..Så lekkert ut…:D
Det der hørtes helt himmelsk ut! Her blir det vanskelig med sånt. Bor i kollektiv og har bare en trang dusj…
noen ganger gjør jeg det ja 🙂
‘herlig 🙂 fine negler 🙂