Huff å huff, jeg voknet 07.00 i morgest med stooore smerter. Muskelen i nakken/ryggen har hengt seg opp og er så stram og vondt at jeg hverken får til å snu hodet til sidene eller å bøye hodet forover. Hadde litt vondt i går også, men i natt ble det mye verre! Det brenner av smerte, og jeg kjenner det langt nedover ryggen.
Noen som vet hvordan man kan kurere slike muskelsmerter?
Jeg skal nelig ri i dag, men føler det er umulig nå. I morgen skal jeg ri for en trener og da kreves det mye av meg. Men sånn som musklene er nå tviler jeg på at det vil funke særlig bra.
12 kommentarer
fint design på bloggen 🙂
Uff, stakkar. Jeg har ikke peiling :S Håper det går bra med deg!
God bedring :3
håper det går bedre med skulderen din! takk for kommenatern
Jo, takk du :p
åå det er digg med støle muskler, tenk så sterk du bli til slutt 😛
Zumba er trit artig 😛 måå prøvees
Jo takk :p
ta ibux, og pakk deg inn i masse skjerf. det hjelper å holde det varmt, og ikke sitt i trekk! 🙂
Sv; hmm. det går vel for det meste i de som alle kjenner til. H&M, nelly, GT, Ellos, La redoute.. 🙂
har null aning ;p får håpe du blir kvitt det fort da ..
Nei, dessverre
Tror du kan ha strekt en muskel, dette burde du gå til legen med, så du får tablettene du skal ha!
Hadde det for ca. 3mnd og kunne ikke snu hodet, utrolig plagsomt og VONDT!
Hvis du har det jeg tror du har, blir det bare verre av å prøve og vri på hodet, så du burde slappe av noen dager før du begynner å ri F.eks..
~Michelle