….Når man kan pushe seg selv like hard?
I går møtte jeg søstra mi på trening, hun var nesten ferdig da jeg kom dit, men holdt meg med selskap hele tiden mens jeg trente. Elsker å ha noen å prate med når jeg trener, da går tiden så fort. I dag derimot måtte jeg trene alene, men med godt selskap av herlig musikk på Ipoden og Tv serie på Iphonen.
Dro på trening i 9 tiden. Det er så deilig å trene på morgenen, så har man resten av dagen til andre ting. Tenkte det var på tide med litt ordentlig kondisjonstrening igjen, det er lenge siden jeg har jogget nå. Derfor jogget jeg på 12 i 30 minutter, men med noen pauser på 10 og 9. Jeg er så fornøyd med egen innsats, og jeg ble døds sliten. Tidligere har jeg jogget 1,5 timer lett som bare det, men det er lenge siden. Derfor er jeg fornøyd med 30 min, det er jo en god start.
Når jeg jogget presset jeg meg selv. Man dør jo ikke av å bli svett og sliten. Man trenger ikke personlig trener når man kan presse seg like bra selv! Det er iallefall min erfaring. Men selvfølgelig hadde det vært greit å hatt en…
Bare innom for å ønske deg en fin dag ^^,
Det er godt å ha noen som presser deg på trening.. men jeg trenger det heller ikke!! Kjører på max!!!
Godt innlegg 😀 Et annet godt alternativ som ofte er enda bedre enn å være alene, er jo å ha med seg en på samme nivå som deg som kan pushe :D!
Jeg liker å gå på gruppetimer på Elixia! Det er jo ikke akkurat personlig trener, men instruktøren er som regel veldig flinke til å pushe oss. Pleier å gå på spinning og styrketrening! 🙂 Syns jeg klarer meg fint uten personlig trener. Men kunne kanskje trengt enn, med tanke på å endre kostholdet + trene meg ned i vekt.
Benedikte: jeg elsker også gruppetimer, for som regel er trenerne skikkelige pushy! Og det er veldig inspirerende 😀
Hanna Gjerholm Moe: ja det er sant, det er en god ide 😀
Rosabobble: flink du er! 🙂
Martine Kristine: så koselig 🙂