I dag kan jeg klappe meg selv på skulderen, jeg gjorde noe jeg ikke har gjort på leeeenge; nemlig jogge i 30 min! Fy, det var deilig!

Jeg jogget nesten ei halv mil, og jogget ganske fort til tider. Man får utrolig mye mer energi av å høre på god treningsmusikk, og jeg har netopp oppdattert ipoden. Etter jogging fikk ryggen virkelig kjørt seg.

Jeg har garantert blitt mye sterkere i ryggen, selv om jeg alltid får ryggsmerter etter trening. Men jeg velger å stole på fysioterapauten som har satt opp treningsprogrammet til meg.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå