I did it!!
På Tirsdagen valgte jeg å ta en treningstur ute til tross for ekkel hoste gjennom hele dagen. Lungene fungerte veldig bra under joggeturen, og jeg fikk ingen hosteanfall når jeg trente. SÅ min konklusjon er at det fint fungerer å trene selv om man er plaget med hoste og forkjølelse!
Men ble jeg frisk?
På Onsdagen hostet jeg like mye som dagen før, ikke mer, men heller ikke mindre. SÅ jeg ble ikke frisk av å trene, men så ble jeg heller ikke verre og da er jeg fornøyd. Selv om man ikke blir frisk av forkjølelse av å trene, så får man veldig mye mer energi, føler jeg i alle fall. Så da er det bare å fortsette i samme sporet fremover. Får ikke sagt hvor godt det føles etter en treningsøkt. Det er bare helt supert altså!
4 kommentarer
god bedring <3
Så bra at du klarte en joggetur uten problemer! Men husk å lytte til kroppen, er du for syk og slapp, kan trening tære enda mer på kroppen og du burde istedet hvile
Dette kjenner du jo selvfølgelig selv etter, og hvis du bare føler deg fin under trening, så er det jo ikke noe problem 
Ingrid Horntvedt: ja, helt enig med deg. Det er absolutt lurt å lytte til kroppen slik at man ikke gjør vondt verre:)
Hege Kristin: tusentakk for det