Det ble en god start med tanke på mine nye mål, for i dag pakket jeg Lukas godt ned i vogna si, tok på joggeskoene og dro på joggetur. Planen var å starte rolig, å jogge i 30 min, men jeg kom ikke hjem før etter 50 minutter. Well done, klappe meg selv på skuldra. Det føles godt å komme igang. Egentlig er jeg ikke noe fan av å jogge oppover bakker, men i dag jogget jeg opp en laang og bratt bakke også, og det er jo god trening. Og det som holder meg gående når jeg jogger er et lite tips jeg vil dele med dere, for det funker!
- Når du kjenner du er sliten, og helst vil stoppe, se langt frem og bestem deg for et punkt du mååå løpe til, feks et skilt som er langt borte på veien. Så kan du ta pause når du har kommet frem. Og så finner du et nytt mål enda lenger frem. Slik holder jeg på, og hver gang jeg når målet mitt, vil jeg bare løpe enda lengre, fordi jeg blir så inspirert av at jeg greide målet mitt. It works!
Elsker å jogge i dette landskapet! Det er så vakkert 
Liker du å jogge?
23 kommentarer
Ja, heilt greit
Ja, det er ganske moro egentlig :-))
Synes egentlig det er helt forferdelig å jogge, skikkelig kjedelig.. Er så dumt at jeg synes det, for det er jo veldig god trening
Håper på å få en litt annen innstilling, for jeg er nesten nødt til å begynne å jogge litt om jeg skal klare målet mitt i gymmen på skolen 
Elsker å jogge!
nja, av og til
Hørtes ut som et godt tips! Et steg av gangen, så ser man hvor langt man kommer
Tusen Takk for tipset! Tror det vill funke bra!;)
SV: Tusen takk
Nå har jeg trukket ukens blogg, se om det var du som vant!
Ha en fin dag videre!
bra tips! glad i å jogge ute om sommeren ellers på tredjemøllen
nei gjør nok ikke det
veldig bra tips!
Så smart tips. Burde absolutt trent og jogget, men har en ankel og fot som ikke helt vil samarbeide etter kraftig overtråkk og kronisk betennelse.
ja, det er ganske deilig når jeg først er i gang
Jeg er litt både og når det gjelder jogging ;P Jogget mye før og litt under graviditeten- Da jeg rundet 8 mnd’er begynte det å bli altfor slitsomt å jogge, haha ;P
Ellers liker jeg å jogge på tredemølle, føler jeg jogger mye lengre da. Men føler på en annen måte at jeg trener mer når jeg jogger ute
Har ikke blitt mye jogging eller turer på meg (oss) ettersom det har vært alt fra -10-25. Da holder vi oss inne! Men når våren kommer vil jeg ut å jogge! Med eller uten vogn
Tine: jeg elsker jo å jogge, å jogget da jeg fant ut jeg var gravid. men da fikk jeg blødning, og jogget aldri siden i svangerskapet. tok ikke kjangsen. så det var godt å komme igang igjen etter fødselen. heheh
Kjempe bra tips, jeg er kjempe glad i å jogge, men helst i regnvær eller når det er varmt ute!:)
bra tips! bruker å gjøre det hvis jeg løper ute
Ine: i regnvær? oi, hehhe
Ruth Sofie: ja det er veldig godt
ewymarie: ååh, uffda, høres vondt ut
Caroline Eidem: jeg elsker også 3dmølle:) den måler jo alt, og det er ganske inspirerende
Mathilde: hehe, det som er så gøy
ha braa musikk i ørene så blir det lettere:)