NESTEN FOR GODT TIL Å VÆRE SANT

I morgest da jeg voknet hadd jeg nesten vanskelig med å tro min egne øyne, sola skinnte nemlig gjennom vinduet! Det var jammen på tide. Det er ikke noe knallvær akkurat, men det er iallefall litt sol. Merker jeg får mye energi når det er penere vær, derfor startet jeg dagen med en treningsøkt på Elixia.

Jogget nedover til treningssenteret, trente rygg, bein, mage og armer.

Skal du trene i dag?

DETTE VAR SUUUPER GØY!

Jeg fikk endelig en etterlengtet pakke i posten fra BuyHelse. Denne pakken hadde jeg gledet meg til lenge. Pakken inneholdt en rokkering som er effektiv for trening av midje, mage og hofter. Har hørt utrolig mye bra om dette produktet, og derfor var jeg veldig ivrig til å teste den ut.

Rokkeringen var lett å feste sammen, og hvis man vil ha lettere vekt er det bare å utelate en eller to av festene. Da blir rokkeringen litt mindre også, noe som kan være greit i starten når man venner seg til å rokke.
Den første gangen jeg prøvde Rokkeringen fikk jeg litt vondt. Fant fort ut at jeg måtte stramme magemusklene, og da gikk det veldig bra. For en morsom treningsmetode! Det var rett og slett kjempe gøy! I starten er det lurt å begynne med 2 minutter, for gradvis å øke. Jeg trente 4 intervaller i dag, på 2 min hver. Fikk lyst å ta frem rokkeringen hele tiden fordi det var så morsomt.

Man kan kjøpe rokkering som veier 1,5 kg, eller en som veier 2 kg. Den jeg har veier 2 kg, noe som er perfekt for meg. Ved å bruke denne rokkeringen oppnår man styrke i korsryggen og sterkere kjernemusklatur. I tillegg vil man oppnå slankere og fastere rumpe, midje, hofter og lår.
Har du prøvd en slik rokkering tidligere? Eller kunne du tenkt deg å prøve en?

NAAAAAAM, blir du fristet?

Det er så herlig å spise ute. Da vi var i Kroatia spiste jeg mye forskjellig mat, mens andre i familien spiste omtrent det samme hver eneste dag. Jeg liker å prøve litt forskjellig, for jeg blir ofte lei av den samme maten. Her er noe av det jeg spiste: (mye godt)

STRANDBILDER

Jeg savner Florida og Kroatia, på grunn av det dårlige sommerværet vi har i Trondheim. Det regner hver eneste dag, og av og til må jeg gå med skjerf for å holde varmen. Synd det skal være så kaldt på sommeren – det som skal være den fineste årstiden. Ikke rart mange flytter utenlands.. Da jeg flyttet hjem fra Florida tenkte jeg at det ikke kom til å bli så ille, det var jo trossalt en måned til sommeren i Norge. Men sommerværet her er ikke noe å skryte av. Rundt 10-14 grader og regn/vind.


Drømmer meg bort

Synes du vi har hatt en bra sommer i Norge så langt?

JEG ER FLINK!

Det må være lov å være fornøyd med seg selv en gang i blandt. I dag har jeg virkelig stått på og fått gjort mye!

Først var jeg på shopping i byen. Jeg kjøpte ingen ting, og det er jeg veldig stolt over. De hadde nemlig syykt mye fint, men jeg må spare penger for tiden, og har shoppet nok i det siste. (bildet er fra syden som derfe sikkert ser)

Jeg har også vasket og ryddet hele leiligheten og skrubbet gulvet med grønnsåpe. Vasket klær, benker, skap og sofa. Det tok lang tid, men det er herlig å ha det så rent, spesielt nå som det er helg og hjemmekos.

Måtte også brette mye klær. SIkkert over 40 klesplagg. Jeg har det med å vaske alt på en dag, slik at jeg slipper å holde på meg klesvask flere dager i uken. Nå skal jeg slappe av litt å se The City på Mtv.

Hva har du gjort i dag?

FILMANBEFALING

Hvis dere liker romantiske filmer vil jeg anbefale dere å se en film som heter Dear John. Det er en kjempe koselig film for håpløse romantikere!

Har du sett filmen? Hvis ja, hva synes du?

VIL DU SPILLE TENNIS?

I USA spilte jeg mye tennis og hadde gledet meg til å fortsette med det da vi kom hjem til Norge. Letet litt rundt etter tennisbaner i byen og fant en bane som jeg trodde skulle være ganske ok. Eid av kommunen og gratis å bruke for alle og enhver. Da vi kom dit fikk vi nesten sjokk. At de kan kalle dette en tennisbane. Nettet lå på bakken, underlaget var av helt vanlig grå-grus (noe som absolutt ikke funker i tennis siden ballen spretter i helt feil retning og nesten ikke spretter i det hele tatt) og stripene som former banen var revet av. Dit skal vi iallefall ikke tilbake å spille tennis, for det funket ikke.

Det er egentlig ganske synd at kommunen vår setter av så stor plass til 3 tennisbaner, og ikke gidder å holde de i stand så de kan bli brukt. Tror ikke det er noen som bruker disse tennisbanene, for det er jo umulig å spille tennis der. Skjønner egentlig ikke greia, hva som er målet dems.

NÅ MÅ JEG PÅ RØNTGEN

I dag skal jeg på røntgen. Har det ganske travelt fordi jeg har så mye å gjøre før jeg drar.  Må nemlig rydde, vaske, fikse negler å spise. Timen min starter klokken 1, men jeg har ikke funnet ut hvor legen holder til en gang. Håper jeg finner frem ved hjelp av goole-map, og at jeg rekker timen min!

Hva gjør du i dag?